Recettes Smoothies

Smoothie Banane – Epinards

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 Ingrédients :

  • Une petite poignée de feuilles d’épinards frais
  • 1/2 banane
  • 1/2 verre de lait de noisettes

Préparation :

  • Lavez les feuilles d’épinards
  • Epluchez et coupez la banane en rondelles (1/2)
  • Mettez le tout dans le blender et ajoutez le 1/2 verre de lait de noisettes
  • Mixez et c’est prêt !

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