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    Collations Petit déjeuner Recettes

    Cookies healthy

    Bonjour les filles, Vous recherchez une recettes de cookies healthy ? En voici une pour vous 😀 Cette recette saine sans sucre, ni beurre, ni farine sera idéale pour vos collations.…

  • recette healthy chou farci au poulet
    Recettes Repas

    Chou farci au poulet

    Coucou les fitgirls, Vous connaissez le chou farci ? J’ai décidé de revisiter la recette en utilisant du chou frisé et des filets de poulet pour la farce 🙂 Une version…

  • Apéritifs Recettes Repas

    Green tartines

    Coucou les filles, si vous recherchez une recette diet, fraîche et rapide vous êtes au bon endroit ! Je vous propose de goûter mes tartines healthy idéales pour vos repas en…

  • curry de lentilles corail healthy
    Recettes Repas

    Curry de lentilles corail

    Bonjour les filles, aujourd’hui je vous propose une recette délicieuse d’inspiration indienne : le curry de lentilles corail. Vous ne connaissiez pas ce type de lentilles ? Eh ben je vous…

  • Recette bowlcake salé healthy
    Recettes Repas

    Bowlcake salé au thon

    Dans la série des bowlcakes, je vous partage la recette de mon premier bowlcake salé ! Et il est super bon 🙂 Je vous avoue que la première bouchée est surprenante,…

  • Recette pancake sans sucre healthy
    Petit déjeuner Recettes

    Pancakes healthy

    Cette recette de pancakes est light et riche en protéines ! Elle vous permettra de faire 4 pancakes (selon l’épaisseur de vos pancakes) Les ingrédients : 40g de flocons d’avoine 1…