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  • smoothie detox au chou
    Recettes Smoothies

    Smoothie detox chou – banane

    Vous connaissez la soupe au chou et ses bienfaits ? Essayez maintenant le smoothie detox au chou 😀 Cet aliment riche en composés soufrés combat les méfaits de la pollution et…

  • smoothie detox
    Recettes Smoothies

    Green smoothie detox

    Saviez-vous que le jus d’épinard cru a plus de bienfaits que les épinards cuits ? Effectivement la cuisson dénature toutes les enzymes, vitamines et nutriments contenus dans cet aliment ! Alors…

  • smoothie healthy kiwi melon
    Recettes Smoothies

    Smoothie Melon – Kiwi

    Avec le retour du soleil et surtout des fruits d’été, je me remets aux smoothies 😀 Eh oui, ma grande passion et mon pêché mignon :B De quoi faire le plein…

  • recette smoothie healthy diet
    Recettes Smoothies

    Smoothie Kiwi – Banane

    Ingrédients : 2 kiwis 1/2 banane 1/2 verre de lait de noisette Préparation : Épluchez les kiwis et la banane Coupez les en rondelles Mettez le tout dans le blender Mixez…

  • recette smoothie diet healthy
    Recettes Smoothies

    Smoothie Agrumes – Carotte

    Ingrédients : 1 pamplemousse 1 orange 3 carottes Préparation : Épluchez les carottes, l’orange et la pamplemousse Coupez les carottes en fines rondelles et l’orange et pamplemousse en quartiers Mettez le…

  • recette smoothie healthy diet
    Recettes Smoothies

    Smoothie Framboise – Banane

    Ingrédients : 1/2 banane 1 poignée de framboises 1/2 verre de lait d’amandes Préparation : Épluchez la banane et lavez les framboises Coupez la banane en rondelles (1/2) Mettez le tout…

  • Recette smoothie healthy dietetique
    Recettes Smoothies

    Smoothie Fraise -Basilic

    Ingrédients : 5 grosses fraises Quelques feuilles de basilic (selon vos goûts) 1/2 verre de lait d’amandes Préparation : Lavez puis coupez les fraises en morceaux Lavez les feuilles de basilic…

  • recette smoothie diet healthy
    Recettes Smoothies

    Smoothie Banane – Epinards

     Ingrédients : Une petite poignée de feuilles d’épinards frais 1/2 banane 1/2 verre de lait de noisettes Préparation : Lavez les feuilles d’épinards Epluchez et coupez la banane en rondelles (1/2) Mettez…

  • recette smoothie healthy diet
    Recettes Smoothies

    Smoothie Poire – Banane

    Ingrédients (pour un petit verre) : 2 petites poires 1/2 banane 1/2 verre de lait de soja à la vanille   Préparation : Epluchez les poires et la banane Mettez-les au…

  • Recette smoothie pomme banane heallthy diet
    Recettes Smoothies

    Smoothie Pomme – Banane

    Ingrédients : 1/2 pomme 1/2 banane 1/2 verre de Lait d’amandes intense (Bjorg)   Préparation : Épluchez la pomme et la banane. Mettez-les au fond du blender et ajoutez le lait…