Collations Recettes

Tartine healthy de pomme au beurre d’oléagineux

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Bonjour les filles,

Si comme moi vous avez systématiquement un petit creux entre 15h et 17h, je vous propose une recette de collation saine et rapide à préparer 😀 Des tartines healthy de pommes au beurre d’oléagineux. Vous trouverez d’autres idées pour votre goûter ou collation ici -> Recettes collations healthy

Ingrédients :

  • Une pomme
  • Une cuillère de beurre d’oléagineux sans sucres ajoutés (amandes, cacahuètes, noisettes, etc.)
  • Une pincée de noix de coco râpée
  • Quelques myrtilles




Préparation des tartines healthy de pomme :

  1. Lavez votre pomme, et videz la avec un vide-pommes. Si vous n’avez pas cet ustensile, vous pouvez le faire avec un couteau une fois la pomme coupée en rondelles.
  2. Coupez des rondelles de pomme pas trop épaisses. Vous pouvez couper le milieu de la pomme à ce moment là avec un couteau si vous n’avez pas de vide-pommes.
  3. A l’aide d’une cuillère à café, appliquez le beurre d’oléagineux sur les rondelles de pommes.
  4. Ajoutez quelques myrtilles, et saupoudrez de coco râpée.
  5. Vous pouvez déguster !

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