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Nouilles au sarrasin & wok crevettes légumes

recette de wok healthy

Coucou les filles, vous avez faim ? Alors attention aux fringales avec cette recette délicieuse haha Si vous n’avez pas encore préparé votre prochain repas, je vous propose une recette de nouilles au sarrasin accompagnées de crevettes et de légumes ! Un repas complet, équilibré, 100% healthy et en plus de cela super bon !




Ingrédients :

  • Une portion de nouilles à la farine de sarrasin
  • Une portion de crevettes roses
  • Quelques haricots plats coco
  • Un peu de gingembre frais
  • Un demi jus de citron frais
  • Une gousse d’ail
  • Une demi tomate

Préparation :

Commencez par préparer vos légumes : coupez la demi tomate en petits cubes, les haricots coco en deux en enlevant les bouts, émincez l’ail et coupez quelques fines rondelles de gingembre.

Ensuite, faîtes bouillir de l’eau dans une casserole. En attendant, décortiquez les crevettes puis faîtes les revenir à la poêle avec les légumes et un peu de paprika.

Ajoutez les nouilles dans l’eau bouillante et laissez cuire un peu moins de 5 min (elles cuisent super vite) Une fois les nouilles cuites, égoutez-les et ajoutez-les dans la poêle avec les légumes et les crevettes pour les faire revenir quelques secondes.

Dégustez 😀




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4 Commentaires

  • Répondre
    lequotidiendunefille
    15 juillet 2016 à 18 h 00 min

    Oh j’aimerais bien tester cette recette, miam miam <3

    • Répondre
      Alizée - She Squats
      15 juillet 2016 à 20 h 42 min

      C’est un régal ! Si jamais tu te motive à tester la recette tu m’en diras des nouvelles 😀

  • Répondre
    Charlène Jiho
    15 juillet 2016 à 19 h 39 min

    Ça doit être top !

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