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Ebook gratuit : Réapprendre à bien manger en 7 jours

ebook gratuit rééquilibrage alimentaire

Hello les filles,

Vous souhaitez démarrer un rééquilibrage alimentaire ? Voici un nouvel article qui va vous plaire ! hihi je vous ai rédigé le premier ebook de www.shesquats.fr pour vous aider à bien démarrer.

Vous y trouverez 7 jours de recettes, du petit déjeuner au dîner, et quelques astuces pour se remettre à bien manger.

N’hésitez pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que vous en pensez, si vous voyez des pistes d’amélioration et d’autres sujets à traiter pour peut être un futur ebook ? :p




Télécharge vite mon ebook sur le rééquilibrage alimentaire :

ebook de recettes lunchbox healthy

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19 Commentaires

  • Répondre
    Gwenaëlle
    7 décembre 2016 à 20 h 57 min

    Merci pour cet ebook!

    • Répondre
      Alizée - She Squats
      7 décembre 2016 à 21 h 43 min

      Ça me fait plaisir de partager mes recettes et astuces avec vous ? je suis super contente de voir qu’il plaît à tant de personnes ? c’est la plus belle des récompenses hihi

  • Répondre
    Fanny
    14 janvier 2017 à 8 h 45 min

    Merci beaucoup recette top et surtout pas avec 60 ingrédients dur à trouver…. merci encore

    • Répondre
      Alizée - She Squats
      15 janvier 2017 à 14 h 34 min

      Merci à toi pour le commentaire et le téléchargement 🙂 Je suis contente que cet ebook plaise à autant de monde 😀

  • Répondre
    Marine Bitard
    15 janvier 2017 à 15 h 06 min

    Je l’ai téléchargé hier et j’ai déjà utilisé une de tes recettes pour le petit déjeuner ! Très facile et gourmand ton ebook va me plaire je sens ??

    • Répondre
      Alizée - She Squats
      16 janvier 2017 à 9 h 25 min

      Super ! 😀 Merci d’avoir laissé ton avis, je suis contente de lire que tu y a trouvé ton bonheur 🙂

  • Répondre
    Dinis isabelle
    29 janvier 2017 à 23 h 29 min

    Merci beaucoup pour le e-book
    J’ai hâte de commencer
    Il y a de super recette
    Merci aussi pour tes conseils
    ??

    • Répondre
      Alizée - She Squats
      30 janvier 2017 à 10 h 15 min

      Hihi ça fait plaisir de lire ce genre de commentaires, merci à toi pour le téléchargement ? je suis contente d’avoir pu aider autant de monde sur ce sujet ?

      Bises,
      Alizée – She Squats

  • Répondre
    Faceh
    30 janvier 2017 à 9 h 08 min

    Alizée, merci pour ta générosité ! L ebook est très complet et est une précieuse aide pour le rééquilibrage alimentaire.

    • Répondre
      Alizée - She Squats
      30 janvier 2017 à 10 h 16 min

      Merci à toi pour ton téléchargement ? je suis contente de savoir qu’il te sera utile et surtout que tu en penses que du bien hihi

      Bises,
      Alizée – She Squats

  • Répondre
    Marina
    4 mars 2017 à 0 h 48 min

    Merci Alizée pour cet Ebook !! Simple , les recettes sont top , avec des ingrédients que l’on à tous dans nos placards / frigo !! 🙂

    • Répondre
      Alizée - She Squats
      6 mars 2017 à 10 h 42 min

      Merci pour ton commentaire 🙂 Contente qu’il te plaise, effectivement j’ai voulu faire quelque chose de simple et d’accessible avec des recettes que tout le monde peut faire chez soi 😀

  • Répondre
    Loly
    14 mars 2017 à 6 h 37 min

    Merci pour ces recettes qui donnent vraiment envie ?
    Petite question : ça fait pas un peu trop d’oeufs tous les matins ?

    • Répondre
      Alizée - She Squats
      16 mars 2017 à 12 h 01 min

      Coucou 🙂 merci pour ton commentaire. Concernant les œufs, non il n’y a pas de contre indication, dans mes recettes il y a maximum 2 œufs. Pour les personnes souffrant du cholestérol rien ne les empêche de prendre uniquement le blanc d’oeuf.

  • Répondre
    desiree
    18 mars 2017 à 19 h 11 min

    Bonjour, merci pour cet ebook et ces recettes qui ont l’air succulentes!!! Ca accompagné de mes seances decrun et trampofit 🙂

  • Répondre
    Malika
    11 octobre 2017 à 6 h 46 min

    Bonjour je narrive pas a telecharger ton ebook

    • Répondre
      Alizée - She Squats
      11 octobre 2017 à 7 h 30 min

      Hello Malika,
      Pour télécharger l’ebook il faut que tu remplisse le formulaire avec ton adresse email et ton prénom. Quand tu valides, le fichier s’ouvre dans ton navigateur 🙂
      Si tu n’y arrive pas, envoie moi un mail à mon adresse shesquatss@gmail.com je te l’envoie directement par mail.
      Bises,
      Alizée

  • Répondre
    VD.healthy
    3 mars 2018 à 18 h 35 min

    Hello,
    J’aime bcp ton blog que je viens de découvrir hélas impossible de télecharger cet ebook de Recette sur 7 jours ;( si je peux le recevoir par mail ca serait top merci

    • Répondre
      Alizée - She Squats
      5 mars 2018 à 9 h 29 min

      Coucou,

      Toutes mes excuses, le formulaire de téléchargement n’en fait qu’à sa tête et je n’arrive décidément pas à régler le soucis… Je viens de te l’envoyer par mail 🙂

      Bises,
      Alizée

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