Petit déjeuner Recettes

Bowlcake Coco – Choco

recette healthy bowlcake

Le bowlcake c’est la recette en vogue pour les petits déjeuners ! Facile, rapide et healthy, c’est un bon moyen de se réveiller du bon pied et d’être en forme pour la journée ! Alors en ce qui concerne les ingrédients :



Ingrédients :

  • 40g de flocons d’avoine
  • 3 cuillères à soupe de lait
  • 1 oeuf
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • Deux carreaux de chocolats noir que j’ai émiettés (ou pépites de chocolat si vous avez)
  • De la noix de coco râpée (à l’œil en fonction de vos préférences)

Préparation :

Rien de plus simple, vous mélangez tous les ingrédients dans un bol, et vous mettez le tout au micro ondes pendant 2-3 minutes ! Vous pouvez ajouter des fruits frais à côté pour ajouter un goût sucré 🙂

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2 Commentaires

  • Répondre
    lequotidiendunefille
    27 mars 2016 à 14 h 16 min

    Oh je veux trop trop trop goûter !!! ♥

    • Répondre
      Alizée - She Squats
      29 mars 2016 à 13 h 38 min

      Je te le conseille, il est vraiment bon et c’est super pratique pour les matins pressés :p

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